কাঠ বাদাম [Almond] ১০০ গ্রাম

Almonds hold a unique place in the list of very popular and healthy foods. The fat present in almonds is beneficial for the body. So regular intake of some amount of almonds is good for health.

WHAT SETS KUTUM ALMOND APART:

• Ensures NO DUST, NO INSECT, NO BREAKAGE
• DIRECTLY IMPORTED from U.S.A to ensure best quality.
• Only SORTED, FRESH & LARGE SIZE nuts are collected.

NUTRITIONAL GAINS & WELLNESS ADVANTAGES:

• It is an excellent source of calcium, potassium, magnesium, phosphorus, and vitamin E.
• Good source of fat.
• The dietary fiber present in it is beneficial for the body.
• Helpful in increasing brain performance.
• Works to control high blood pressure.
• Reduces the risk of stroke.
• Helps to maintain the glow of the skin.
• Beneficial for diabetic patients.

কাঠবাদামে রয়েছে ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়াম। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই বাদাম কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, শ্বাসতন্ত্রের সমস্যা কমায়, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, রক্তস্বল্পতা দূর করে। এটি চুল ও ত্বকের জন্য ভালো। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন একমুঠো করে কাঠবাদাম খেলে এই উপকারগুলো পেতে সাহায্য করবে আপনাকে।

কাঠবাদামের উপকারিতা: