পেস্তা বাদাম [Pistachio Nut] 100g

Original price was: ৳ 440.Current price is: ৳ 390.

স্বাদে পেস্তাবাদামের জুড়ি মেলা ভার। নাস্তায় বাচ্চা থেকে শুরু করে সকল বয়সী মানুষের পছন্দের তালিকায় এটি রয়েছে। এটি খালি খাওয়া যায় আবার এটি বিভিন্ন কুকিজ, কেক, পিঠায় বা মিষ্টি জাতীয় খাদ্যে ব্যবহার করা হয় আবার এটি রান্না করা তরকারিতে স্বাদ বাড়াতে দেয়া হয় ।

প্রতিদিন বাদাম খাওয়ার অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এর মধ্যে পেস্তা বাদাম দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও তেমনই সুস্বাদু। আপনি কি জানেন যে এই বাদাম অন্যান্য সাধারণ বাদামের তুলনায় অনেক বেশি পুষ্টিকর? হার্টের স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে ওজন নিয়ন্ত্রণ পর্যন্ত, খাদ্যতালিকায় পেস্তা আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়াতে একটি সহজ এবং সুস্বাদু সংযোজন হতে পারে।

পেস্তা বাদামের উপকারিতা

পেস্তা বাদামের বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু প্রধান উপকারিতা উল্লেখ করা হলো:

  1. হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষা: পেস্তা বাদামে মনোআনস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে, যা রক্তের কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে এবং হার্টের স্বাস্থ্য রক্ষা করে।
  2. ওজন কমাতে সহায়ক: পেস্তা বাদাম কম ক্যালোরি এবং উচ্চ প্রোটিন, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাট সমৃদ্ধ। এগুলো খাবার সময় পেট ভরা থাকে এবং ওজন কমাতে সহায়ক।
  3. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ: পেস্তা বাদামে পটাশিয়াম রয়েছে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
  4. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: পেস্তা বাদামে ভিটামিন ই, ভিটামিন বি৬ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
  5. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: পেস্তা বাদাম রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
  6. চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা: পেস্তা বাদামে লুটেইন এবং জেক্সানথিন থাকে, যা চোখের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং ম্যাকুলার ডিজেনারেশন থেকে রক্ষা করে।
  7. ত্বকের যত্ন: পেস্তা বাদামে ভিটামিন ই থাকে, যা ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।

পেস্তা বাদাম প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা ভালো

Related products

Original price was: ৳ 640.Current price is: ৳ 590.

Original price was: ৳ 1,190.Current price is: ৳ 1,050.

Original price was: ৳ 580.Current price is: ৳ 490.

Original price was: ৳ 350.Current price is: ৳ 300.

Product Categories

Baby Food

Organic Masala

Nuts & Seeds

Organic Oil

Ghee

Gift Combo

Contact