তাল মিশ্রি বা “পাম সুগার ক্রিস্টালস” আমাদের প্রাচীন ঐতিহ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা তাল গাছ থেকে সংগ্রহ করা রসকে প্রক্রিয়াকরণের

চিনা বাদাম, যাকে আমরা সাধারণত একপ্রকার নাশতা বা স্ন্যাকস হিসেবে খেয়ে থাকি, এটি সহজলভ্য এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর। চিনা বাদাম শুধু

ছোট থেকে বড় সব বয়সীদের থাইরয়েডের সমস্যা থাকে, দিন দিন আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েই চলেছে। থাইরয়েড থেকে পরিত্রাণ পেতে সেরা ঘরোয়া

কাজু বাদাম, যা আমরা সাধারণত নাশতায় বা বিভিন্ন রান্নায় ব্যবহার করি, এটি শুধু মজাদার নয় বরং স্বাস্থ্যের জন্যও অনেক উপকারী।