রমজানে সারাদিন রোজা রাখার পর শরীরের শক্তি পুনরুদ্ধার ও পুষ্টির ঘাটতি পূরণে কলা অন্যতম সেরা ফল। এটি প্রাকৃতিক শক্তির উৎস

বাংলাদেশে বেশ কয়েক ধরনের কলা পাওয়া যায়, তবে পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক থেকে সাগর কলা, চাঁপা কলা ও সবরি