শিশুর জন্য সঠিক এবং পুষ্টিকর খাবার বেছে নেওয়া প্রতিটি বাবা-মায়ের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। জৈব বা অর্গানিক খাবার হলো রাসায়নিক মুক্ত, প্রাকৃতিকভাবে উৎপাদিত খাবার, যা শিশুর জন্য সবচেয়ে নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর। ঘরে তৈরি জৈব শিশুখাদ্য আপনাকে নিশ্চিত করে যে আপনার শিশু সম্পূর্ণ বিশুদ্ধ এবং পুষ্টিকর খাবার খাচ্ছে। আজ আমরা কিছু সহজ এবং পুষ্টিকর জৈব শিশুখাদ্য রেসিপি শেয়ার করব যা ঘরে তৈরি করা যাবে।
উপকরণ:
প্রস্তুত প্রণালী: ১. মিষ্টি আলু ভালোভাবে ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে ছোট টুকরো করে কাটুন।
২. সিদ্ধ করে নরম করুন।
৩. ঠান্ডা হলে ব্লেন্ড করে মসৃণ পিউরি তৈরি করুন।
৪. প্রয়োজন মতো সামান্য পানি মিশিয়ে উপযুক্ত ঘনত্ব করুন।
মিষ্টি আলু ভিটামিন এ, সি এবং ফাইবারে সমৃদ্ধ, যা শিশুর স্বাস্থ্য বৃদ্ধিতে সহায়ক।
উপকরণ:
প্রস্তুত প্রণালী: ১. কলা ও অ্যাভোকাডো খোসা ছাড়িয়ে ব্লেন্ড করে নিন।
২. মসৃণ পিউরি তৈরি হলে এটি পরিবেশন করুন।
কলা ও অ্যাভোকাডো পটাশিয়াম, ফাইবার ও ভালো চর্বিতে সমৃদ্ধ, যা শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে।
উপকরণ:
প্রস্তুত প্রণালী: ১. গাজর ও মটরশুঁটি ভালোভাবে সিদ্ধ করুন।
২. ব্লেন্ড করে মসৃণ পিউরি তৈরি করুন।
৩. প্রয়োজন মতো পানি বা বুকের দুধ মিশিয়ে ঘনত্ব ঠিক করুন।
গাজর ভিটামিন এ-তে সমৃদ্ধ এবং মটরশুঁটি প্রোটিন ও ফাইবার সরবরাহ করে।
উপকরণ:
প্রস্তুত প্রণালী: ১. আপেল ছোট টুকরো করে কেটে সিদ্ধ করুন।
২. ওটমিল সিদ্ধ করে নরম করুন।
৩. আপেল ও ওটমিল একসাথে ব্লেন্ড করে মিশ্রিত করুন।
আপেল ওটমিলের সাথে মিশিয়ে এই পিউরি শিশুর শক্তির উৎস হিসেবে কাজ করবে এবং হজমের জন্য ভালো।
উপকরণ:
প্রস্তুত প্রণালী: ১. ব্রকলি এবং মিষ্টি কুমড়া আলাদা করে সিদ্ধ করুন।
২. দুইটি উপকরণ একসাথে ব্লেন্ড করে মসৃণ পিউরি তৈরি করুন।
ব্রকলি ভিটামিন সি, কে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
ঘরে তৈরি জৈব শিশুখাদ্য শিশুর জন্য স্বাস্থ্যকর এবং নিরাপদ। এই রেসিপিগুলো সহজে তৈরি করা যায় এবং এতে কোনো প্রক্রিয়াজাত বা রাসায়নিক পদার্থ থাকে না। আপনার শিশু যখন বিশুদ্ধ এবং পুষ্টিকর খাবার খায়, তখন তার শারীরিক ও মানসিক বিকাশ সঠিকভাবে হয়। সবুজ এবং পরিষ্কার পদ্ধতিতে শিশুর খাদ্য প্রস্তুত করুন, এবং তার ভবিষ্যতকে আরও সুস্থ ও সুন্দর করে তুলুন।
Original price was: ৳ 1,240.৳ 1,150Current price is: ৳ 1,150.
Original price was: ৳ 1,300.৳ 1,199Current price is: ৳ 1,199.
Original price was: ৳ 1,340.৳ 1,250Current price is: ৳ 1,250.
Original price was: ৳ 500.৳ 450Current price is: ৳ 450.
গরমকালে বাচ্চার সুরক্ষার জন্য গোসল করানোর সঠিক নিয়ম ও সতর্কতা জেনে নিন। গরমে শিশুর ত্বক ও স্বাস্থ্য সুরক্ষায় করণীয় বিষয়গুলো
As more parents in Bangladesh become aware of what goes into their child’s food, the demand for safe, natural, and
চিয়া সিড (Chia Seeds) হলো এক ধরনের সুপারফুড, যা রমজানে শরীরকে দীর্ঘসময় হাইড্রেটেড ও এনার্জেটিক রাখতে সাহায্য করে। এতে প্রচুর
মিশরের মেডজুল খেজুর (Medjool Dates) বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু, পুষ্টিকর এবং উচ্চ গুণগত মানের কারণে জনপ্রিয়। কেন এটি সবার খাওয়া উচিত এবং
Mobile Number: +8801603-880305
About
Reviews
All Products
Shipping policy
Contact
Login
My Account
Terms & Conditions
Payment System
Promotional Offers
Youtube
